こんばんは！レッドソールのなひです！今日も出勤してます！水曜日は朝退勤して、まつりちゃんとフランス対スペイン見て、そのまま帰りながら見てたけど、スペインが決勝進出決まってルンルンです！
木曜日もありがとうございましたっ！色々語って楽しかったー！
にしても最近暑い！今週は夜でも蒸し暑くて嫌になっちゃうね！熱中症には気をつけなきゃだ！
そのためにも食事管理また頑張って仕事の日は作るのが難しいから、作り置きして沢山野菜を取るようにしてます！休みの日に作り置きして、前々回は夏野菜無水カレー作って前回はあさごはんで鯖の味噌煮と作り置き作ったよん！
体の中からデトックスして夏を乗り越えようかな！
ほんじつも暑いですが、レッドソールで涼しく飲みましょう！iPhoneから送信