こんにちは！REDsoleのなひなひです
今日も4:30からいるよ！昨日はまったりとありがとうございました！
めっちゃ喋ってて喉が痛くなってた
全然まったりじゃない笑
喋りすぎかもしれない笑
そして本題！笑

最近起きてる時から体凝りまくりなんだけど、寝て回復するどころか、起きたら余計に凝ってて体の劣化を感じる笑
やっぱり寝具の問題かなー？
枕もベッドも一変しないとかな？
オススメの寝具と対処法あれば教えてください！最近唯一の悩み！
ではでは、本日もよろしくお願いします！
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